아주스토리 총 2879 건
-
[새해 소망 1위, 건강지키기 ⑤ ] 나에게 즐거운 운동을 하자
계산하면 220에서 본인의 나이를 뺀다)의 40∼70% 정도를 유지하는 것이 좋다. 운동시간은 최소 20분 정도가 필요하지만 처음부터 무리가 가지 않도록 서서히 늘려가도록 한다. 운동 횟수는 일주일에 3회 이상을 하는 것이 좋다.
당뇨병에 맞는 운동당뇨병에서 운동은 식사조절, 약물 복용, 인슐린요법과 더불어 중요한 치료 수단으로 알려져 있다. 특히 성인형 당뇨병이라 일컫는 제2형 당뇨병을 가진 비만한 분이라면 운동이 혈당 조절에 많은 도움을 주는데, 당뇨병에 ...
home 건강 건강정보
-
[새해 소망 1위, 건강지키기 ⑥] 자녀의 예방접종, 꼼꼼히 점검하기
종바이러스 16, 18형은 자궁경부 편평 상피암의 68%, 선암의 83%의 원인으로 알려져 있다. 이 두 가지 혈청형 인유두종바이러스에 대한 2가 백신과 그 외 생식기 사마귀를 일으키는 6, 11형을 포함하는 4가 백신이 현재 사용되고 있다. 두 가지 백신에 대한 국내외 면역원성 연구 및 임상 시험에 의하면 예방 접종으로 인한 항체 양전율(98∼100%)이 매우 높았으며 자궁경부 상피내종양(CIN), 자궁경부상피내선암(AIS) 병변에 대한 효과(93∼7%) 역시 ...
home 건강 건강정보
-
최적의 치료시스템을 갖춘 아주대학교병원 간암센터
암이었던 바, 이들의 5년 생존율은 매우 높은 18.8%고, 전체 간 수술의 수술 사망률은 0.5% 미만을 유지하고 있다.복강경을 이용한 간 절제술은 개복하지 않고 간암 등을 치료할 수 있을 뿐만 아니라 회복도 빨라 환자들로부터 좋은 반응을 얻고 있다. 복강경 간 절제술을 활발하게 시행하고 있는 아주대학교병원 외과 왕희정, 김봉완 교수팀은 2004년 복강경 간 절제술을 성공시킨데 이어 선별적인 환자들에 대하여 지속적으로 시행하고 있다. 이러한 소식은 조선일보, ...
home 건강 건강정보
-
[통증, 알아야 이긴다] 원인과 증상을 알아야 적절한 치료 가능해
문제 등이 복합적인 영향을 미치기 때문에 원인을 100% 구분하기 어려운 문제가 있다. 이에 가능한 초기에 원인을 파악하고 적절한 치료를 하는 것이 중요하고, 만성 통증이 된다면 원인을 제거하고, 부가적으로 발생한 증세를 최대한 관리하는 것이 중요하다. 통증치료실에서 치료하는 질환 ■ 급성 통증 : 내과적 치료나 수술이 필요하지 않은 급성 통증과 수술 후 통증 예) 테니스 엘보우, 골프 엘보우 ■ 척추 질환 : 디스크, 협착증과 같은 척추 질환의 비수술적 치료 ...
home 건강 건강정보
-
[통증, 알아야 이긴다] 통증클리닉에서 흔히 보는 허리뼈 질환
허리 통증은 여러 가지 원인으로 척추뼈, 추간판, 근육, 신경, 인대와 같은 구조물에 이상이 있을 때 통증을 느끼는 신경이 자극을 받아 발생한다. 일반적으로 전 인구의 80%는 일생에 한 번 이상 심한 요통을 경험하게 된다. 이는 추간판 및 주위 근육, 인대와 같은 구조물들이 퇴행성 변화로 약해져 주위의 통증 신경을 자극해 요통으로 나타난다. 흔한 예로 근육이나 인대에 손상이 생기는 요추부 염좌는 추간판에 퇴행성 변화가 있는 상태에서 인대 및 후관절에 과도한 스...
home 건강 건강정보
-
[통증, 알아야 이긴다] 목디스크 수술 후 통증
경추디스크는 경추(목뼈) 사이에 디스크가 튀어나와 신경을 누르는 것으로, 목이 뻐근하고 결리는 경우보다는 어깨, 팔, 손 저림의 증상이 더 많고 만성의 경우 두통도 동반한다. 목디스크가 악화되어 중추신경인 척수까지 누를 경우 척추관 협착증이 악화되어 하반신 마비나 전신 마비까지 올 수 있기 때문에 조기에 발견하여 치료를 해야 한다. 목디스크의 원인은 외부 충격이나 사고에 의한 경우를 제외하고는 노화에 의한 경우가 많다. 최근에는 직장인이 컴퓨터 작업을 하면서 한...
home 건강 건강정보
-
[통증, 알아야 이긴다] 절단된 신체 부위에서 느끼는 통증, 환지통
환지통(Phantom limb pain)은 더는 존재하지 않는 신체의 일부분에서 통증을 느끼는 증상으로 16세기 프랑스 군의관에 의해 처음 기술되었으나 지금까지도 병에 대한 이해가 충분치 않은 난치성 질환이다. 임상적으로 단단통(Stump pain or residual limb pain), 환상지(Phantom sensation), 환지통으로 구분된다. 단단통은 절단된 신체부위에서 통증을 느끼는 증상이고, 환상지는 절단되거나 상실된 부위가 계속 존재하는 것 같이...
home 건강 건강정보
-
[통증, 알아야 이긴다] 바람만 스쳐도 아픈 삼차 신경통
삼차신경통이란 삼차신경 분포 부위의 일측성의 돌발적이고 심하며 단시간의 찌르는 듯하고 반복적인 통증을 말한다. 주로 50∼70대에 발병하는데 입 주위나 잇몸 근처 그리고 눈 주위에 통증이 나타나며 세수를 하거나 면도를 하거나 음식을 먹을 때 혹은 바람이 얼굴에 스쳐도 통증이 발생한다. 수초 혹은 수분 내의 전기 자극 같이 찌르는 통증이 급격히 발생하였다가 급격히 종료되며 감각 소실은 미미하거나 없는 것으로 알려져 있다. 부위에 따라 눈신경통(1지), 상악신경통(...
home 건강 건강정보
-
[통증, 알아야 이긴다] 대상포진의 합병증, 대상포진 후 신경통
도는 40세 이하에서는 드물고, 55세 이상에서는 27%, 60세 이상에서는 47%, 70세 이상에서는 73%로 연령이 높아질수록 증가하는 경향이 있다. 또, 면역력이 떨어지는 상태의 환자, 급성대상포진 시기에 통증이나 피부발진이 심했던 환자, 38도 이상의 고열이 동반되었던 환자, 안면부에 대상포진이 생긴 환자의 경우에는 대상포진 후 신경통으로 이행되기 쉽다. 치료의 목표는 감염 확산 방지, 통증 억제, 그리고 대상포진 후 신경통의 예방에 있다. 항바이러스제, ...
home 건강 건강정보
-
[통증, 알아야 이긴다] 외상 후 생기는 복합부위통증증후군
복합부위 통증 증후군(CRPS)은 외상 후 특정 부위에 발생하는 매우 드물지만 만성적으로 지속되는 신경병성 통증을 말한다. 통증은 손상의 정도에서 기대되는 것보다 훨씬 더 강하게 발생하며 해당 손상이 해결되거나 사라졌음에도 지속되는 특징이 있다. 주로 팔과 다리에 잘 발생하지만 드물게는 다른 신체 부위에도 발생할 수 있다. 해당 부위가 주로 화끈거리거나 아리는 듯한 양상의 극심한 통증을 호소하며 이러한 통증은 미세한 자극에 의해서도 유발되는 경향이 있고 흔히 해...
home 건강 건강정보
